かぼちゃそぼろ煮2022

ivanka
ivanka @cook_40069998

簡単で美味しいかぼちゃ料理
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材料

4人 
  1. かぼちゃ 1玉 500g
  2. 豚ミンチ 1パック200g
  3. 生姜 千切り 1薄いスライス
  4. 調味料
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1&1/2
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉
  10. 大さじ2
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. その他
  13. だし汁 2カップ

作り方

  1. 1

    ひき肉+生姜を炒める
    ポロポロになるまで炒める
    中火

  2. 2

    肉①にだし汁を加え
    沸騰させる
    アクはとる
    中火

  3. 3

    調味料を加え+かぼちゃを加える。
    中火 沸騰させる
    落し蓋をして煮る
    弱火10−30分
    蓋して
    かぼちゃが柔らかくなる迄

  4. 4

    水溶き片栗粉を加えとろみをつける
    弱火20秒

コツ・ポイント

出汁:昆布を水につけて沸騰させ昆布を除く、鰹節を加え弱火7分煮る。鰹節を除く
簡単二番出汁:昆布+鰹節を容器に入れて冷蔵庫で10時間寝かせる。ざるでこして出汁として使ってください。

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ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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