豚バラとキュウリの旨塩炒め

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

炒めたきゅうりも意外と美味しいです(*´꒳`*)
627Kcal、塩分6.9g
このレシピの生い立ち
豚バラがあったので♫

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材料

5人分
  1. きゅうり 400g
  2. パプリカ 120g
  3. 豚バラ 120g
  4. 唐辛子 ひとつまみ
  5. にんにく 5g
  6. しょうが 5g
  7. ごま 小さじ1杯
  8. 創味シャンタン 10g
  9. 2g
  10. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り斜めに切る

  2. 2

    パプリカを縦半分に切り短冊切りにする

  3. 3

    きゅうり、パプリカ、豚バラ、唐辛子、にんにく、しょうがをごま油で炒める

  4. 4

    全体に火が通ったら香味シャンタンと塩こしょうを入れ強火で炒める

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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