鶏むね肉 レモンバジルカツ風 フライパン

lunadrop
lunadrop @lunadrop

レモンとバジルの香りが好相性の鶏むね肉おかず。衣付けしてフライパン調理。お弁当のおかずにいいです^^
このレシピの生い立ち
バジル味に爽やかなレモン風味が鶏むねと合います。冷凍ストックしてフライパン調理できるので便利です^^

鶏むね肉 レモンバジルカツ風 フライパン

レモンとバジルの香りが好相性の鶏むね肉おかず。衣付けしてフライパン調理。お弁当のおかずにいいです^^
このレシピの生い立ち
バジル味に爽やかなレモン風味が鶏むねと合います。冷凍ストックしてフライパン調理できるので便利です^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏むね肉 約250
  2. レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1~2
  3. バジル(乾燥) 小さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  6. パン粉 大さじ4~
  7. お好みで粉チーズ 小さじ1
  8. 炒め油(お好みの油) 大さじ2~

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りする。調味料をすべて肉と混ぜる。

  2. 2

    パン粉にお好みで粉チーズを入れ、1の肉にまぶして、すぐ食べない場合は冷凍する。

  3. 3

    調理は凍ったままでも可。
    フライパンにクックパーを敷き、炒め油を多め(大さじ2)を入れ、こんがり焼く。

  4. 4

    両面色よく焼きあがったら出来上がり。

  5. 5

    お弁当に入れました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
lunadrop
lunadrop @lunadrop
に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
もっと読む

似たレシピ