◆お弁当に♪鶏ときのこの簡単つくねバーグ

★結衣★ @cook_40054959
ちょこっと欲しい時におススメ!簡単に出来るつくねバーグです。お弁当の一品にいかがですか~♪ヽ(=´▽`=)ノ
このレシピの生い立ち
お弁当のメインがなく、冷凍庫に入っていた鶏ひき肉を使って作ったのがきっかけ。
卵を少し使って残るのが嫌でマヨネーズで代用しました(●´艸`)ムフフ
玉ねぎのかわりにしめじを入れると食感がいい感じ~♡それから我が家のお弁当の定番となりました。
作り方
- 1
つくねの材料を全部ボウルに入れる。
粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 - 2
4等分して成型し、それぞれ★海苔ではさむ。
- 3
フライパンに◆サラダ油を熱し(弱火)つくねを並べる。
蓋をして両面こんがりと焼く。 - 4
最後に火を強め、合わせダレを回しかける。全体にタレがよく絡んだら出来上がり♪
☆お好みで七味をふってもGOOD!
コツ・ポイント
卵の代わりにマヨネーズを使うのがコツです。
つくねの生地は手に付きやすいので、手を濡らして手早く成型しましょう。
似たレシピ

つくねバーグ
しそがたっぷり入ったヘルシーつくねバーグです♪


つくねバーグ弁当(5.15)
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☆簡単 つくねバーグ☆
一品足りない時に、鶏挽き肉で簡単につくね♪おかずにもなるし多めに作ってお弁当にも♪


つくねバーグ弁当(11.27)
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*お弁当に*鶏のつくねバーグ*
甘辛ダレのつくねバーグは冷めても美味しいので、お弁当によく合います。


豆腐とひじきのつくねバーグ
豆腐とひじきを使ったヘルシーなつくねバーグです。


簡単!にんにく抜き鳥餃子とつくねバーグ
さっぱりしてうまいですよ!残ったお肉でつくねバーグも作れます!


鳥肉ミンチ☆つくねバーグ
ブレンダーのフードプロセッサー機能を使って鳥肉をミンチしてつくねバーグを作りました。さっぱりヘルシーです。


簡単鶏の照り照りつくねバーグ
あまーいタレ&マヨに絡めて食べるつくねは最高に美味しいです!ビールのお供にも♪


簡単つくねバーグ
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つくねバーグ弁当
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つくねバーグ余りタネ中華スープ
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つくねバーグ✦お弁当
飲み屋でだけじゃなく、お昼ごはんにもふわっふわつくねを食べたいんだよ!!卵は不要。


つくねバーグ弁当(4.15)
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つくねバーグ
ふわふわ簡単甘いたれのつくねバーグ♪


照り焼きつくねバーグ
子供も大好き照り焼きつくねバーグ♪お弁当にも◎


お弁当やおつまみに。*豆腐つくねバーグ
人気検索トップ10入り♡簡単!ヘルシーでおいしい豆腐つくねバーグ♡おつまみやお弁当のおかずにぴったり!ぜひ。


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里芋つくねバーグ
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お弁当にも☆エビと鶏肉の簡単つくねバーグ
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絶品☆鶏ひき肉と豆腐のつくねバーグ
ヘルシーなのにパンチがある絶品おかずです!甘塩っぱいタレがご飯にとてもよく合います♪おかずにお弁当にぴったりですよ^_^


ヘルシー簡単つくねバーグ!
低カロリーだけどボリュームがある、作るのも簡単!つくねバーグ☆


◆ふんわりヘルシー♪鶏のつくねバーグ◆
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つくねバーグ弁当(11.2)
つくねバーグ、ウインナー、オムレツ、ブロッコリー、トマト


豆腐とひじきの柔らかつくねバーグ☆
ふんわり柔らかいつくねです☆お弁当にもぴったり♪

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