簡単:はなっこりーのスイチリマヨ和え

山口県生まれの野菜「はなっこりー」を使ったレシピです。

ブロッコリーとサイシンから生まれた新種の野菜「はなっこりー」の美味しい食べ方です！

ブロッコリーとか色んな野菜と相性良いです(^^)

山口県の野菜、はなっこりーを使ったサラダです。3色の鮮やかな色がキレイ★パスタの具にしてもGoodですよ♪

簡単すぐできる！はなっこりーをお洒落に♪

山口県オリジナル野菜「はなっこりー」。なんと！ケーキにもなります♪♪

山口県の野菜、はなっこりー。簡単・美味しいポテトサラダにしちゃいました！

おからで満腹☆山口県のオリジナル野菜「はなっこりー」を使った、歯ごたえのよい素朴な1品です♪

我が家のみんなが、大好きなはなっこりー(山口県産)を使って料理しました。

山口県のオリジナル野菜「はなっこりー」を使って美味しいスイーツを。

材料２つ♪手順２つ♪はなっこりーの代わりに菜の花でも♪美味しい副菜です♪

はなっこりーは山口県のオリジナル野菜。ブロッコリーと中国野菜のサイシンをかけ合わせて作られ、甘みと柔らかさが特徴です。

山口県産のはなっこりー　茹でても炒めても美味しいです！　マヨネーズ　ゴマで簡単に早くできます！

はなっこりーは山口県の地元野菜で、ブロッコリーの味で、ブロッコリーより柔らかく繊維だってないので、子供も食べやすいです。

お弁当にも最適な一品。春の季節になったら食べたくなるスナップエンドウ。スクランブルエッグにしてスイチリマヨソースで♪

ビタミンや食物繊維、女性に嬉しいものがたっぷり詰まったお野菜『はなっこりー』簡単調理で美味！お店で見かけたら是非♡

はなっこりーにお肉を巻いてボリュームアップ！熱々をシンプルにお召し上がりください。

ブロッコリーとゆで卵のスイートチリマヨネーズ和え！

ブロッコリーと中国野菜サイシンのかけ合わせの『はなっこりー』で和えるだけの簡単さわやかな常備菜です♪

はなっこりーがなければ菜の花やアスパラで代用OK!カレー風味が食欲を誘います。

はなっこりーの料理方法を開拓したくて作りました。子供にも大好評！お弁当にも！

はなっこりーは山口県のオリジナル野菜。ブロッコリーと中国野菜のサイシンをかけ合わせて作られ、甘みと柔らかさが特徴です。

鮭マヨ弁当最高なっしー！かわいぃなっしー！めちゃイケのたかっしーも作ってみたらいいなっしー！ｗｗｗ

コンロを使わないので洗い物が少なく、調理手順が簡単なレシピです。緑黄色野菜がたくさん摂れます。今回は山口県の特産”はなっこりー”を使用していますが、ブロッコリーに変えたり色々アレンジしやすいレシピです。1人分で緑黄色野菜が60ｇとその他の野菜が20ｇとれます。このレシピは2022年度卒業生が考えたレシピです。

はなっこりーとベーコンとシメジの簡単バター炒めです(^-^)/はなっこりーの代用に菜の花でもOK. (^-^)/

冷蔵庫で余りがちのスイートチリソースはこのタレで食べきりましょう。スイートチリソースをマヨネーズとしょうゆでまろやかに仕上げてより食べやすくした万能ダレです。混ぜるだけなので超簡単特に塩コショウだけでシンプルに焼いた鶏モモ肉に合います。サラダのドレッシングとしても使えます。また、蒸し鶏やブロッコリー、ジャガイモ、スナップエンドウなどのゆで野菜にもとても合います。

ちょっぴり甘くて辛ーいスイートチリが後を引く、ビールのすすむ一品です。

山口県のはなっこりーをワサビで

ブロッコリーのマヨネーズ和えにスイートチリソースも加えると、しっかり味でちゃんとお弁当の一品になりますp(^^)q

そばっしーなっしー