挽肉とナスとキャベツの味噌炒め

アイコ15 @cook_40296491
作り方
- 1
にんにくとしょうがをみじん切りにしておく。
- 2
ナスはヘタを取り、乱切りにしておく。
- 3
キャベツは芯を取り除き、ザク切りにして、5分くらい水にさらしてからザルにあげておく。
- 4
醤油、甜麺醤、味噌、きび糖、紹興酒を合わせておく。
- 5
フライパンに胡麻油をひいて、にんにくとしょうがを加熱する。
※弱火〜中火 - 6
にんにくの香りがたったら、豚挽肉を加え、胡椒をふり、動かさずに1〜2分焼く。
※中火〜強火くらい - 7
塩をふって、全体を混ぜて炒める。
- 8
お肉の色が変わったら、いったん、取り出しておく。
- 9
同じフライパンに胡麻油をひいて、ナスを加えて1〜2分、炒める。
- 10
キャベツを加えて炒め合わせる。
- 11
【8】の挽肉を戻して、炒め合わせる。
- 12
全体を混ぜ合わせる。
- 13
【4】の合わせ調味料を回しかける。
- 14
味が馴染むように炒め合わせる。
※1〜2分以内 - 15
器に盛り、お好みで白胡麻をふる。
- 16
できあがり。
- 17
「茄子の味噌炒め」の人気検索でトップ10入りしました!
ありがとうございます。
コツ・ポイント
・ナスは水にさらしてません。
・先に挽肉に火を通しているので、野菜を加えてからは手早く炒めます。
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