生姜たっぷりレバーの甘辛煮

☆きなっこ☆ @cook_40315053
鉄分を摂りながら、たっぷりの生姜でカラダもポカポカ♪
このレシピの生い立ち
元々レバーが苦手だったのですが、料理人の兄が作ってくれたレバーの甘辛煮が美味しくて試行錯誤して出来ました^_^
生姜たっぷりレバーの甘辛煮
鉄分を摂りながら、たっぷりの生姜でカラダもポカポカ♪
このレシピの生い立ち
元々レバーが苦手だったのですが、料理人の兄が作ってくれたレバーの甘辛煮が美味しくて試行錯誤して出来ました^_^
作り方
- 1
レバーを大きめの一口大に切ってボウルに入れ、牛乳を加え15〜20分ほど浸す。
- 2
牛乳を捨て、レバーがかるく浸るくらいの水を入れ、優しく揉み洗いをする。
- 3
血合いが自然と出てくるので水を換えながら3〜4回繰り返す。
- 4
鍋に水を入れ沸騰したら洗ったレバーを入れて1分ほど茹でる。
- 5
レバーをザルにあげ、残っている血合いがないか確認しながら流水で流す。
- 6
鍋にレバー、醤油、酒、砂糖、はちみつを入れ、レバーがひたひたになるくらいの水を加える。※水を加えた方がアクが取りやすい
- 7
強火で沸騰させたら、吹きこぼれない程度のやや強火にしアクを取りながら5分程煮る。
- 8
アクが少なくなってきたら千切りにした生姜を加えて弱火にし、アルミで落とし蓋をする。※私は生姜好きなので2カケ分入れます
- 9
時々混ぜながら煮汁が少なくなるまで煮詰める(20分程度)。※アクが気になるようであれば取る
- 10
煮汁がだいぶ減ったら落とし蓋を外して、中火にして好みのとろみになるまで煮詰めたら完成。
コツ・ポイント
レバーにくっついているハツも一緒に煮込んでもOK! 血合いをしっかり流せば臭みは気にならないと思います♬
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