作り方
- 1
もやしを熱湯で1分茹で、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。
- 2
明太子の薄皮を取り、●を1に入れ、和えます。
- 3
皿に盛り付け、☆をかけて、完成です☆
コツ・ポイント
シンプルに作る事☆
似たレシピ

もやしの明太マヨ和え
レンチンもやし、明太子とマヨネーズを和えました。


簡単☆おろし明太和え
さっぱりとしていて、美味しい☆おろし明太和えです☆


簡単☆明太大根サラダ☆
簡単でシンプルで旨い☆明太大根サラダです☆


ちょこっとつまみ もやしと明太ヨーグルト
シャキシャキのもやしを、まろやかな明太ソースで和えました。


明太子・もやしで美味しいよ★
明太子 もやし マヨネーズ


簡単♡もやし明太マヨ
もやしのシャキシャキ感とちくわの旨味と明太子の辛味とマヨのまろやかさが絶妙♡明太子を梅干しにしても合います♡


ヘルシー★もやしの明太子パスタ風♪
もやしを消費したくて冷蔵庫をみたら明太子と大葉を発見!


もやしと春菊の明太子和え
もやしのしゃきしゃき感と、春菊と明太子の風味がやみつきになります(^^)v5分程で出来ます。


もやしの明太子あえ
もやしLOVE(´◡`๑)


*アボカド明太チーズ和え*
手軽につまめる一品!簡単で美味しい!アボカド明太チーズ和え!!


簡単☆明太クリームチーズ
簡単でクリームチーズが明太子の辛さを和らげてくれる☆明太クリームチーズです☆


簡単☆明太ポテトサラダ
簡単で美味しい☆明太ポテトサラダです☆


簡単おつまみ☆もやし明太
パラパラめんたいを使った、コスパが高く簡単にできるもやしのおつまみを紹介します。簡単すぎてごめんなさい!


明太味の☆さっぱりあっさりささみもやし
カロリーの低いささみともやし♪黄金の組み合わせを明太子でさっぱり和えました☆


すごくおいしい!もやしの明太子マヨネーズ和え
おいしい明太子が手に入ったら^^


ノンオイルさっぱりもやし明太子風味サラダ
ノンオイルでさっぱり明太子味のもやしサラダ・・・でも油揚げのカリカリ食感とボリュムでおかずにもつまみにもピッタリ!


もやしの明太子バター炒め
もやしと明太子をバターで炒めて簡単に一品作れます。


もやし明太納豆和え
しっかり味ですが、もやしなのでヘルシーです。


豆もやしの明太和え
豆の食感と明太のプチプチ感がいいですよ。もちろん、普通のもやしでもok。


☆超簡単!!小松菜の明太和え☆
茹でた小松菜と明太子を和えるだけの超簡単、かつ美味しい料理です。


明太子の美味しさそのまま♪もやし和え
明太子を炒めないでそのままの味を楽しめます。明太パスタをもやしで再現!?


もやしと人参の明太子炒め
もやしと人参を明太子で炒めて、立派な一品に。ただ炒めるだけなので簡単です。


キャベツと水菜の明太子和え
レンジで蒸したキャベツと水菜を明太子で和えました♫ピリッと美味しい!


レンジで簡単!無限!じゃが明太ごま油和え
じゃがいもと辛子明太子をごま油で和えた、簡単おつまみです!じゃがいものシャキシャキと明太子がよくマッチ!止まらない!


この食感がイイ!明太もやし
あと1品!の時にお勧めです。さっと茹でたもやしと明太子を和えるだけの簡単レシピです。シャキシャキの食感が美味いしさ倍増!


ほうれん草のめんたいこ和え
湯がいて明太子を和えるだけのおいしいクッキングです。


サラマカ 明太子和え 超簡単
市販のサラダマカロニを明太子で和えて超簡単でも何だかな美味しい~


もやしの辛子明太子サラダ
めっちゃウマウマサラダです。辛子明太子は業務スーパーで売られてる冷凍を使えば簡単に。(潰してあるやつ)もやし救済にも!!


アボカド×明太子のかんたんパスタ
アボカドと明太子をあえるだけで美味しいパスタに♡頂き物の明太子の消費にも(^^)


ゴーヤの辛子明太子和え
簡単ゴーヤの辛子明太子和え

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20573805