青菜とメンマのごま油炒め
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
メンマの消費に！青菜の消費に！炒めるだけで簡単にもう一品が出来上がり。
このレシピの生い立ち
何かとあまりガチなメンマやザーサイを使った青菜炒め。今回はメンマが余っていたのでメンマを使った。青菜は萎びてきた辛子菜を。炒めるだけなのにどうしてこんなに美味しいんだろう。
アプリでひらく作り方
- 1
ごま油を引いて刻んだ青菜を炒める。
- 2
しんなりしてきたらメンマを加え軽く炒めたら胡麻を散らす。
コツ・ポイント
青菜はなんでもおけ。メンマが味ついているから味付けはしないけどお好みで。
似たレシピ
ごま油香る！ 青菜と地のりの炒め物
ごま油で炒めることで、地のりが韓国のりのような味わいになります。青菜は小松菜でも、ちんげん菜でも。
なんでもニンニク青菜炒め
ニンニクで炒める簡単青菜炒めは美味しい！
青菜とシラスのごま油炒め
ほうれん草をたくさん貰ったので・・・。この料理は青菜をたくさん使います。安売りの時など青菜がたくさんあるときに作ります。
小松菜メンマ炒め@桃屋の穂先メンマで！
小松菜の中華炒めが桃屋のメンマで簡単に
青菜炒め
さっぱりめの青菜炒めなので、濃いめの味付けの料理の付け合わせにどうぞ。中華料理風です
ターサイとメンマの中華炒め
切って炒めるだけの簡単レシピ。中国野菜、メンマとの相性は抜群です！
tarasuke 
絶品!!青菜炒め
小松菜・青梗菜・空芯菜などなど、青菜炒めの絶品!!調味料です(´▽｀)
時短ちくわとメンマのゴマ油炒め
ちくわと味付けメンマを炒めるだけ。お弁当やおつまみにいかがですか？
お弁当用・青菜のマヨネーズ炒め☆彩り編☆
簡単に、彩の一品が出来上がり＾ ＾ 前日の残りの青菜を使いました。
チャチャッと【青菜炒め】
チャチャッと炒めて水っぽくならないお店みたいな青菜炒めが簡単にチャチャッと作れます！青梗菜や小松菜でも応用可能です☆
☺超簡単♪もう一品！材料自由な青菜炒め☺
♥話題入り感謝♥もう一品欲しい時に、手軽な材料で簡単に作れる青菜炒めです♪安売りしていた青菜で作っちゃいましょ☆
ご飯の友。青菜のにんにく炒め
青菜とにんにくを中華風に炒めました。青菜もご飯もモリモリ食べれます！！
メンマと 挽き肉 ししとうの 炒めもの！
メンマと挽き肉、ししとうの、中華炒めです(^-^)ご飯のおかずに簡単です！
青菜と油揚げの炒め物
油揚げの油だけで青菜を炒めてヘルシーにしました
簡単♪青菜の炒め物
簡単で美味しい定食屋さんにありそうな青菜の炒め物です。使う青菜（葉野菜）はお好みで♪
もやしとニラとメンマの炒め物
冷蔵庫の定番野菜のもやしとニラで簡単炒め物♪メンマも入れて一味変わります。
塩麹使用☆青菜と豚肉の炒め物
青菜(ほうれん草やなばな)と豚肉を塩麹で炒めてみました(*^^*)おつまみにもgoodな一品が簡単に☆
cgemie 
厚揚げと青菜の中華炒め
簡単ご飯が止まらない副菜。青菜と厚揚げがあったらすぐ作れる中華炒め。常備菜にも。
シンプルに★青菜のガーリック炒め
油控えめのヘルシーな炒め物☆ガーリックがいい香り！いろんな青菜で作ってみてくださいね♪
簡単！青菜炒め
よく行く中華料理店の青菜炒めをマネっこしてみました♪ごはんが進む進む～！！
ピリ辛メンマの野菜炒め
そのまま食べても美味しいメンマ、ちょっとアレンジでおつまみに(^_^)青梗菜や小松菜等の青菜でも美味しく出来ます！
高野豆腐と青菜の炒め物
高野豆腐はからだを温めます。季節の青菜と炒めて、おいしい一品ができました♡
超簡単！メンマ炒め♡
居酒屋さんのメンマ炒めがおうちで沢山出来ました！ビールに合うし♡ラーメンにも♡
メンマ入り野菜炒め
残ったメンマでシャキシャキ野菜炒め★
簡単惣菜☆メンマのオイスターソース炒め
メンマを炒めても立派な副菜になります。
箸がとまらないっ！青菜のアジアン炒め
オイスターソースとナンプラーでさっと炒めただけ。でも豪華な一品に！シャキシャキ青菜がとまらない～☆
食いしん坊ユカ 
お家で簡単☆本格青菜炒め☆
簡単、手間要らずで中華街で食べたあの青菜炒めの味・・・♫♬にんにくとスープが絡んで、美味しい☆
メンマ炒め
味付けは、メンマの汁だけでOK。ご飯のおかずにも、おつまみにも。
やまもとさんち 
簡単！メンマの卵炒め メンマ大量消費
メンマの大量消費に。味付けいらずでとっても簡単です。
みなとななかまま 
簡単★美味しい青菜炒め
中華料理屋の青菜炒めを、簡単に素早く自宅で作ります^ ^
★かぐや姫★ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577211
