ほうれん草のゴマ合え

あ~ちゃん家の食卓
あ~ちゃん家の食卓 @cook_40270491

創味のつゆを使って作る★
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる甘いゴマ合えが苦手なので、創味のつゆを使って簡単に作れないかな?と思って作ってみました。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 人参(小) 1本
  3. 白ゴマ 大さじ4くらい
  4. 創味のつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水にさらし、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    人参はマッチ棒位の太さの拍子木切りにし、つゆ:水が1:4に薄めたもので好みの固さに煮る。

  3. 3

    白ゴマをすり鉢ですったら、水気を絞った1のほうれん草と、煮汁から取り出した2の人参を入れる

  4. 4

    味見して味が薄かったら原液のつゆを足す。

コツ・ポイント

白ゴマはすりゴマを使ってもOKだけど、自分ですった方が香りが良いのでオススメ。
今回は赤い茎のほうれん草を使っていますが、普通のほうれん草でもOKです。
残った人参の煮汁は他の煮物に使ってください。

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レシピ作者

あ~ちゃん家の食卓
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夫婦と子ども二人の四人家族。大食漢が1人いるので毎日が小料理屋をやってるよう。簡単&美味しいを目指しています。料理には、料理酒・みりん・顆粒だし不使用。砂糖はほぼ不使用。畑で作った野菜の大量消費メニュー多め。
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