超簡単&美味☆人参の味噌きんぴら

COYN
COYN @cook_40273949

人参と普通の調味料だけでお手軽&簡単にメチャクチャ美味しくなります!
冷蔵庫で1週間は保存出来るので常備菜にも是非♪
このレシピの生い立ち
人参を使って常備菜作りや子どものお弁当用にと作りました。

超簡単&美味☆人参の味噌きんぴら

人参と普通の調味料だけでお手軽&簡単にメチャクチャ美味しくなります!
冷蔵庫で1週間は保存出来るので常備菜にも是非♪
このレシピの生い立ち
人参を使って常備菜作りや子どものお弁当用にと作りました。

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材料

  1. 人参 1本
  2. ごま 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 味噌 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 白ごま 大さじ1
  7. かつお節 5g

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて、幅3〜5mmくらいの細切りにします。
    味噌を酒で溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、人参を加えて弱めの中火で柔らかくなるまでじっくりと炒めます。

  3. 3

    酒で溶いた味噌と砂糖を加えて、水分を飛ばすように炒めあわせます。

  4. 4

    白ごまとかつお節を加えて、全体を絡めるように混ぜ合わせたら出来上がりです!!

  5. 5

    細切りではなく、ピーラーで作ることもできます☆
    この場合包丁いらず!

コツ・ポイント

更に時短するなら人参を切った後に、耐熱容器に入れて電子レンジ600wで2分程加熱すると炒め時間の短縮になります。
(私は洗い物増えるのが面倒なので、他の調理をしながらじっくり炒めてますw)

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COYN @cook_40273949
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変わったものは使わず、身近な食材と調味料で簡単に美味しく出来る料理を作ります☆毎日の料理だから時短&簡単が大切!子どもたちに野菜を美味しくたくさん食べてもらえる事と節約をモットーに☆
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