中華☆簡単野菜あんかけ

ハムハム丸 @cook_40310942
丼ものに!おかずに。おつまみに。
野菜はなんでも。エビじゃなくてもお肉でも。アレンジ無限
このレシピの生い立ち
時短で作れるものを考えて。ほったらかしでもできちゃう料理
作り方
- 1
冷凍のエビをざるで水洗い。そのまま少し水気を切って片栗粉をドバドバかける。
エビ全体にまとわるくらい。 - 2
ごま油を引いたフライパンに千切り玉ねぎと片栗粉をまぶしたエビを投入して、中火でエビの色が変わるまで炒める。
- 3
エビの色が変わったら、短冊切りのニンジンと食べやすい大きさに切った白菜の順に投入して料理酒を入れる
- 4
蓋して弱火にして8分から10分くらい放置
- 5
ニンジンが柔らかくなったら中華ダシを入れて水分を飛ばしながらかき混ぜて完成!
コツ・ポイント
あんかけの後から入れる片栗粉がいつもうまくいかないから、先に入れちゃえば良いんではと思い、えびにまとわせたら良い感じに。えびもプリップリだしあんかけの良い感じのとろみも出ました!
似たレシピ

中華丼・焼きそばに★野菜あんかけ★
野菜は好みでアレンジOK★うずらやシーフードをいれると豪華になりますが、うちはいつも余りものだけで作っちゃってます。


サッポロ一番⭐︎野菜あんかけアレンジ
サッポロ一番をアレンジ♪野菜たっぷり栄養満点!


えび・いか・ほたてで☆海鮮野菜あんかけ
えび・いか・ほたてと野菜を炒めてあんかけに!海鮮丼や海鮮焼きそばでも。色々楽しめる一品です。


《離乳食完了期》野菜あんかけ中華丼♪
離乳完了期頃から食べられる野菜中華丼です!冷凍も出来るので、あとは作り置きのご飯と一緒にレンジでチンするだけ♪


簡単美味しい♡タラの野菜あんかけ~
野菜たっぷり♡ヘルシー♡優しい味で美味しい野菜あんです(o^^o)♪☆2013.12.20話題入り!有難う☆


野菜あんかけ
野菜のお酢あんかけ


豚ロースの野菜あんかけ
野菜で肉が見えない!?とにかく、野菜がたっぷり食べたいときにあんかけにしちゃいます。他にも魚や豆腐にかけてもヨシ!


焼き豆腐の野菜あんかけ
焼き豆腐が余った野菜&ひき肉で簡単絶品おかずに♡


めっちゃ簡単!野菜あんかけ丼
野菜たっぷり。シーフード使わなくても手軽で簡単!海鮮味覇を使えば簡単で美味しいあんかけ丼が出来上がり。


固焼きそばの野菜あんかけ
白菜をどうにか使いたくて作ってみました。子供たちも野菜をもりもり食べれる一品だと思いまーす♪


メカジキの野菜あんかけ
普段不足しがちな野菜がたっぷり食べれる料理。ついでに冷蔵庫の野菜室も片付いちゃいます。


チキンフライの野菜あんかけ
ごはんのおかずにもおつまみにも♪


豚バラブロックの中華風野菜あんかけ
中華味の満足おかずです。お肉、野菜食材は何とでも代替可能です。味付けを参考にして下さい♪


野菜たっぷり♪野菜あんかけ丼
野菜をたっぷり食べたいときに最適な丼です!お休みの日のお昼ごはんにぴったりですよ!野菜は何でもオッケーです☆


♡鶏ムネ肉の野菜あんかけ♡
鶏胸肉と野菜のあんかけで、あっさり味だけど、お肉でガッツリ!食欲をそそるおかずです♡野菜もたっぷり摂れますよ♩


野菜あんかけ
野菜ととろっとしたあんかけがうまし分量は今回使った分量です


野菜あん♡チキンステーキ!!!
お肉と一緒に野菜もしっかり食べられる、あんかけタイプのチキンステーキです!野菜はお好みのものに代用可能です!!


豚肉のソテー☆野菜あんかけ
パパが『男冥利に尽きる!』と、モリモリ食べてました!お野菜がたっぷり食べられる、お肉メインのおかずです♪


タラの野菜あんかけ♡
お野菜たっぷり簡単おかず♪


うどんスープの素de野菜あんかけ✩
あんかけだから皿うどんの具にも!そのままご飯にのせて丼にも!うどんスープの素で作るから失敗無し♡


野菜あんかけ麺
冷蔵庫のお好きな野菜でどうぞ!手軽で簡単にできる温か麺です♪


豆腐の野菜あんかけ
おつまみにもヘルシーで満足のいくものに。あんかけにすることで冷めにくく味も逃げにくて美味しくなります。冬に最適です。


エビシュウマイ野菜あんかけ
いつものお茶の先生のレシピを自分なりにアレンジ。あんかけ作るだけなので簡単です。


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げと野菜のコラボ 野菜あんを厚揚げにタップリかけて美味しいよ~♪


肉団子の野菜あんかけ
肉団子と野菜でボリュームたっぷりの一品です。


∮中華風∮野菜あん掛けうどん
白菜を主役にして、野菜もイッパイ食べられるおうどんです☆


子供が喜ぶ野菜あんかけ丼
祝★人気ランキング入り!子供が大好きな味付けだと思います!手軽に残り物の野菜など入れてもとても美味しいですよ(^ ^)


中華風野菜あんかけ
ご飯にかけても美味しい♪


白身魚焼野菜あん
栄養成分(1人分):エネルギー243kcal、食塩相当量2.0g、野菜量142g


厚揚げのネバトロ野菜あんかけ
タンパク質と野菜を取り入れ、ネバネバ・トロトロでカロリー控え目なものになりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20579969