白花豆の甘煮(圧力鍋を使って)

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

いろいろの豆を煮てきましたが、白花豆は初めてでした。紫花豆の煮方や、いろいろのレシピを参考にさせて貰いました。
このレシピの生い立ち
浸した時点で多少の崩れがありましたが、成功だと思います。白花豆は初めてでしたが、豆の煮方の基本は同じだと思います。圧力は7~8分で後はコトコトと仕上げてください。

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材料

  1. 白花豆 200g
  2. グラニュー糖 150g
  3. 2つまみ
  4. 500cc

作り方

  1. 1

    いんげん豆です。

  2. 2

    豆にたっぷりの水に11時間、浸しました。
    8時間が、最適だそうです。私は時間がとれず11時間になってしまいました。

  3. 3

    浸しておいた水ごと圧力鍋に入れ、沸騰させました。まだ、圧力はかけていません。アクがでた水を捨て、さっと洗い流します。

  4. 4

    水を500cc入れ、8分圧力をかけ15分蒸らしました。崩れている様に見えますが、大丈夫です。

  5. 5

    4に砂糖と塩を入れ、煮始めました。豆は砂糖を入れると固くなるので、だいぶしっかりして来ました。どの豆も同じです。

  6. 6

    弱火で、時々、蓋についた水を捨てながら30分煮ました。作ってみて、15分弱火、15分弱火強が良かったかなと思いました。

  7. 7

    まだ水はだいぶ残っていますが、豆を煮る時は、豆が水から出ない様にします。冷める時、味がしみるのでしばらくそのままで。

  8. 8

    保存期間をのばす為に途中、火を通そうと思い、水を多めに残しました。出来上がりました。

  9. 9

コツ・ポイント

甘みがもっと、と思う人は水も残っているのでいくらでもプラスできます。砂糖を入れ中火で沸騰させ火を止め冷ませば良いのです。

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レシピ作者

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
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人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。アメブロをしています。覗いてください。https://ameblo.jp/2123tはなです。
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