ナスと大葉の甘味噌炒め

モクレーン
モクレーン @cook_40050990

甘くてこってりした油と味噌を大葉の香りでさわやかに
このレシピの生い立ち
母のレシピに義母のレシピ(大葉)を合わせて、娘に伝えるために 分かりやすい分量にアレンジしました

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材料

4人分
  1. なす(大きめ) 3本
  2. 大葉 10枚
  3. みりん 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. 砂糖(我が家は甜菜糖) 大さじ3
  6. 味噌 大さじ1杯半
  7. 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水にさらし、大葉は1/4に切る

  2. 2

    フライパンを中火にかけて油をひき、あったまったら水をきったナスを投入

  3. 3

    1分くらい炒めたら 水とみりんを入れて蓋をして ナスが少しクタっとなるまで2〜3分中火のままおく

  4. 4

    蓋を開けて砂糖を入れまぜ、味噌を入れて木ベラなどで炒める

  5. 5

    火を止めて大葉を入れ 余熱で 好みの加減まで火を通して完成

コツ・ポイント

フライパンでなくても、厚手の鍋でも出来ます。色が悪くなるのが難点(^_^;)

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レシピ作者

モクレーン
モクレーン @cook_40050990
に公開
健康ヲタ。健康の元は血管・肝臓・腸。アンチエイジング、発酵食などに興味アリ。小洒落た料理は出来ませんし、写真もヘタクソですが よろしくお願いします(^^)
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