小松菜のニンニク炒め

亜鉛で感染症対策！免疫力向上。ニンニクとレモンで食べやすいので、手軽に牡蠣で栄養補給。

お手軽１品。

ちょっと手抜きしたいとき、あと一品！って時にオススメです☆　　　　　　　　　　　　　　　うちは主人のお弁当に入れてます♪

カリカリにニンニクを炒め、小松菜を追加してさらに炒めるだけ。味付けも塩・コショウでシンプルに。和食材の小松菜が洋風に変身！！http://plaza.rakuten.co.jp/uma2gohan/うまうまばんごはん

今回は小松菜で!!青梗菜でも美味しいですよ❤我が家はにんにく多めです＾＾シンプルな味付けが一番～♪

安・楽・早 レシピ！笑

野菜が美味しい季節です。オリーブオイルで美味しく仕上げました。

ビタミン・ミネラル・カルシウム＆鉄分も取れる万能野菜の小松菜。さっと炒め、美味しい炒め物に♪

ワイン、ビールのお供に

じゃが芋と、小松菜をシンプルにニンニクと塩コショウで炒めました♪

オリーブオイルとにんにくで香りが増します。５分で出来る簡単メニュー。

簡単です