新玉ねぎと鶏ささみの昆布だしマヨ和え

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

新玉ねぎを昆布だし顆粒で和えてしんなりと
鶏ささみを足してヘルシーサラダに♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎは～生のままで♪
ヘルシーボリュームサラダ(・∀・)人(・∀・)

玉ねぎ・昆布・鶏肉で♪旨味もたっぷり♪

おつまみに♪サラダに♪前菜に♪

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材料

  1. 新玉ねぎ 1〜1/2玉
  2. 鶏ささみ 約3〜5本
  3. 昆布だし 8g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライスして、昆布だし顆粒をふりおいておく

  2. 2

    鶏ささみを長細くカットして、茹でる

    (斜め切り)
    ＼＼＼＼＼＼＼

  3. 3

    ①・茹で上がった鶏ささみ・マヨネーズを入れて和え、器に盛り付けて完成

    七味唐辛子はお好みで

コツ・ポイント

新玉ねぎを昆布だし顆粒で水気を出しながら～旨味をプラスして水洗い不要♪

玉ねぎを洗って辛味を取りたい方は、先に水でさらしてから、昆布だし顆粒をふりおいて置いてください♪

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レシピ作者

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アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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