ササミとほうれん草のオイマヨ和え♪

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ゆーあちん
ゆーあちん @cook_40046689

メインがちょっとボリュームない時などに♪ヘルシーササミを使ってオイスターマヨで和えました☆　サラダ？！和え物かぁ（＾ｍ＾
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えにササミを入れてボリュームアップしたり普段しています（＾－＾　メインが煮魚とかちょっとボリュームがないなぁ　あと一品ほしいなぁと思って・・・
　大好きなオイマヨで和えてみました。

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材料

3人分ぐらい
  1. ほうれん草 １束
  2. 鶏ササミ 3本
  3. オイスターソース 大さじ１～１．５
  4. マヨネーズ 大さじ１～１．５（オイスターと１対１です）

作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて水にとり　絞って３～４センチに切る。

  2. 2

    ササミも茹でて　手で荒くさく。
    　

  3. 3

    ボウルにオイスターとマヨネーズを合わせて　①と②を入れて和える。器に持って完成。

  4. 4

    2009/6/19　おかげ様で話題入りいたしました☺

コツ・ポイント

オイスターとマヨは１対１で♪　（まずは大さじ１ずつで味をみてください）アクセントに黒胡椒をいれるといいかも（＾－＾）　今日はゴマがきれてたので入れてませんが　ゴマや彩に人参とか　キノコをいれても美味しいです♪

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レシピ作者

ゆーあちん
ゆーあちん @cook_40046689
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14歳の娘「姫」と10歳の娘「プリン」6歳の娘「りんご」1歳の娘「メル」♡１歳年下の旦那との6人家族です☺ のんびりのお返事になることもありますがよろしくお願いします(∩´∀｀) 　　　　☺　*:・*:・°★,。・:*:,　　　 　　☺ドジの会　会員No.26　　　　　　　　　　　☺おっちょこちょいの会　会員No.57　　　　　　　　　　*:・°★,。・:*:・°★,。・:
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