新生姜とささみのカレー炒めマヨネーズ和え
MSTcooking @cook_40094490
マヨネーズでまろやかに♪
ささみと豆で
ヘルシーだけど高タンパクでボリュームアップ♪
角切りした新生姜で代謝アップ♪
このレシピの生い立ち
キーマカレーとサラダを
コラボレーションしてみました( ＾∀＾)
サラダと言えば‼ サラダ
カレーと言えば‼ カレー
炒め物と言えば‼ 炒め物な～
代謝アップ間違いないお酒もすすむ♪１品です♪
アプリでひらく作り方
- 1
角切りした新生姜・鶏ささみ・新玉ねぎをフライパンで炒める
- 2
①にミックス豆を入れて、昆布だし粉末・カレー粉・ガラムマサラ・ターメリック・クミン・七味唐辛子を入れて炒める
- 3
炒まったら、火を止め
マヨネーズを入れて和え、皿に盛り付けブラックペッパーをふり完成
コツ・ポイント
カレー粉以外は～お好みのスパイスで♪
アレンジしてください(・∀・)人(・∀・)
マヨネーズは～
AJINOMOTOの
コレステロールを下げるマヨネーズのサラリア☆
食べてコレステロールも下げましょっ(*≧∀≦*)
リアクション
レシピ作者
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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