新玉ねぎと鶏ささみのおつまみチーズチヂミ
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甘い新玉ねぎとヘルシー鶏ささみで洋風なチーズチヂミです。おつまみにもこどものご飯にも◎
このレシピの生い立ち
子供も喜びそうな、ママもパパも一緒に食べれそうな。
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎをスライス。
鶏ささみの筋を取り、火が通るまで茹でる。粗熱がとれたらこまかく手で割く。 - 2
ボウルに1と☆の材料を入れて混ぜ混ぜ。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で薄めに広げて焦げ目がつくまで両面焼いたら完成です。
- 4
写真は小さめのフライパンで2枚焼いてから6等分に切って並べました。
コツ・ポイント
炭酸水がなければ、水でも、牛乳でも。
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