セロリ味噌炒め♪簡単40～50代漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
五気が涼性のセロリは、40～50代ののぼせ、めまい、耳鳴り、寝つきが悪い、便秘体質、口の渇きのある方におすすめ
このレシピの生い立ち
涼性の食材は、セロリ以外に、白菜、きゅうり、りんご、マンゴー、茶葉、ヒシ、緑豆があります。
セロリ
性味：甘・辛・涼
帰経：肺・胃
効能：清熱・利尿・止血
適応症：風邪の熱・肺熱咳・黄疸・出血
セロリ味噌炒め♪簡単40～50代漢方薬膳
五気が涼性のセロリは、40～50代ののぼせ、めまい、耳鳴り、寝つきが悪い、便秘体質、口の渇きのある方におすすめ
このレシピの生い立ち
涼性の食材は、セロリ以外に、白菜、きゅうり、りんご、マンゴー、茶葉、ヒシ、緑豆があります。
セロリ
性味：甘・辛・涼
帰経：肺・胃
効能：清熱・利尿・止血
適応症：風邪の熱・肺熱咳・黄疸・出血
作り方
- 1
材料を用意する
-
- 2
味噌大さじ２、にんにく薄切り１かけ分、酒大さじ１、てんさい糖又は砂糖大さじ１を混ぜて、タレを作ります
-
- 3
セロリ３本は、長さ5cmの短冊切りにします。人参280gは、5cmの長さの短冊切りにします。
-
- 4
フライパンを熱し、油をひき、一口大に切って塩こしょうした、豚薄切り肉350gを炒めます
-
- 5
短冊切りにした人参を加えて炒めます
-
- 6
短冊切りしたセロリを加えて
-
- 7
味噌ダレを加えて、炒めます
-
- 8
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
こんにゃく牛蒡味噌炒め♪にきびに簡単薬膳 こんにゃく牛蒡味噌炒め♪にきびに簡単薬膳
わたさな（╹◡╹） さんつくれぽありがとう！こんにゃく（清熱類寒性）とゴボウ（清熱類寒性）は、にきび・吹き出物・口内炎に
-
厚揚げ味噌炒め♪簡単食べすぎ漢方薬膳 厚揚げ味噌炒め♪簡単食べすぎ漢方薬膳
♡♥♡くーまん♡♥♡さん、つくれぽ6件ありがとう！胃・大腸にこもった熱を取り除く豆腐は肉よりも食べすぎの時におすすめ -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
海老ニラ味噌炒め♪簡単冷え生理痛漢方薬膳 海老ニラ味噌炒め♪簡単冷え生理痛漢方薬膳
生理痛で困っている方の中で、1)生理前に腰がだるい、痛い、腰が下がる感じがする2)ホッカイロなどで温めると良くなる♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20607291
