衣サクサク鰯フライ

☆minami
☆minami @cook_40296921

バッター液を使いサクサクに揚げます。
鰯は淡白ではないので、レモンやウスターソースでさっぱり頂きます。お好みで。。。

このレシピの生い立ち
青魚が苦手なので、好きなレシピにアレンジして多く摂るようにしています。

衣サクサク鰯フライ

バッター液を使いサクサクに揚げます。
鰯は淡白ではないので、レモンやウスターソースでさっぱり頂きます。お好みで。。。

このレシピの生い立ち
青魚が苦手なので、好きなレシピにアレンジして多く摂るようにしています。

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材料

2人分
  1. 4尾
  2. バッター液
  3. パン粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. 付け合わせ
  6. キャベツ千切り 1/4個
  7. スナップエンドウ 10個
  8. プチトマト 4個
  9. ★くし型レモン 2切れ

作り方

  1. 1

    鰯は腹開きした物を買いました
    両面の水分をキッチンペーパーで拭き塩胡椒します

  2. 2

    バッター液、パン粉の順につけます
    ★バッター液
    レシピID20555928

  3. 3

    油を熱し、パン粉を落とし油の温度を見て下さい

  4. 4

    フライが良い色になったら取り出し油をきります

  5. 5

    付け合わせの野菜と共に盛り付けお好みのソースで頂きます

コツ・ポイント

サクサクのフライを熱々でどうぞ♪

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☆minami
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お料理好き、お酒好きです。お酒のおつまみを作るのが好きです。一人暮らしの時短レシピですが見て頂けると嬉しいです♪
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