野菜のしょうが和え

Q1023かんなママ
Q1023かんなママ @cook_40321775

生野菜はあまり好きじゃないウチの子たちが、喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
給食の献立に載っていたものを、子どものリクエストで作ってみました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. キャベツ(なくても…) 大3枚(約150g)くらい
  3. 人参 1/2本(約90g)
  4. もやし 1袋
  5. ☆しょうゆ 大さじ2
  6. ☆しょうが(チューブ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。キャベツ(半分に切ってから)・人参は千切りにする。

  2. 2

    大きめの鍋にお湯に沸かし、沸騰直前に人参を入れて、2分ほどしたら、小松菜を茎→葉の順に茹でる。

  3. 3

    1分ほどしたら、キャベツ・もやしを入れ、サッと茹でたらザルに開け、しばらく冷ます。

  4. 4

    3が冷めたら、よく水気を絞りボウルに入れる。

  5. 5

    4に☆の調味料を和えて完成。

コツ・ポイント

より給食っぽく、ステンレスのボウルで作ってます。
・しょうがの量を、分かりやすく小さじ表記にしました。
・小松菜を先に切って、一緒に茹でて時短になるようにしました。
・キャベツは、なくても大丈夫です。(最近はキャベツなしで作る方が多いです)

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