鮭と野菜の味噌マヨ炒め

2怪獣ー1姫の母
2怪獣ー1姫の母 @cook_40105018

うちの子供たち 味噌マヨソース 好きなのよ♪
このレシピの生い立ち
味噌とマヨネーズが好きで、どんな炒め物も よくこのソースで味付けします☆
今の時期は鮭がおいしいよね~(*´▽`*)

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材料

  1. 鮭の切り身 3切(250㌘)
  2. 長ネギ 1/2本
  3. もやし 1/2袋
  4. ぶなしめじ 1袋(100㌘)
  5. スパイスガーリック(あらびき) 少々
  6. 荒びき塩コショウ 少々
  7. 小2
  8. 刻みネギ(仕上げ) 少々
  9. 味噌マヨソース
  10. 味噌 大1.5
  11. マヨネーズ 大3
  12. 醤油 小1.5

作り方

  1. 1

    味噌マヨソースを作っておく。
    味噌、マヨネーズ、醤油を量って よく混ぜておく。

  2. 2

    鮭を一口サイズに切って、皮からこんがり炒める。
    表面に焼き色が付いたら、生焼けでも一度フライパンから取り出す。

  3. 3

    少量の油でしめじを炒める。お好みで塩コショウ&スパイスガーリックをふりかける。
    少ししなっとなったら、

  4. 4

    3に長ネギともやしを入れて強火でささっと炒める。

  5. 5

    4に2の鮭を戻しいれ、酒をふりかけて炒め合わせて、数秒蓋をして蒸らす。(長すぎるともやしと長ネギがふにゃるので注意!)

  6. 6

    5に1の味噌マヨソースを入れて、よく絡める。

  7. 7

    器に盛って刻みネギを散らして 出来上がり~♪

コツ・ポイント

鮭じゃなくても、鶏でも豚でも なんでもいいです。お野菜も冷蔵庫の残り物でOK♪
炒めるだけで 超簡単*:.。☆..。.(´∀`人)

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レシピ作者

2怪獣ー1姫の母
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本当に適当です。でも、美味しいって言ってもらえたら嬉しいな~.゚+.(o´∀`o)゚+.゚
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