菜の花煮びたし♪アトピー性皮膚炎漢方薬膳

yesmama さん、つくれぽありがとう！アトピー性皮膚炎で皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、皮膚に熱感がある、かゆみ、便秘の方、周りにいらっしゃいませんか

豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

ごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪皮膚の色が赤い。びらん、膿疱、便秘がある皮膚病にごぼうがおすすめ

水菜は体内の余分な熱を除き、解毒の作用♪気血を巡らせて滞っているものを排出する作用があり、便秘にも効果♪

あさり（化痰止咳平喘類・寒性）・白菜（清熱類・平性）は、咳や痰のある方におすすめ♪痰が黄色い、胸に熱感があり、不安にも♪

ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪

豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

きらり流れ星さん、レポありがとう！蓮根・ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に

茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳、熱を伴う病気におすすめ♪身体を冷やしすぎないように、生姜を合わせました

春雨（緑豆）とキュウリは両方とも清熱解毒効果があるため、夏の暑さにおすすめ♪熱感・のぼせ・顔が赤い・暑がり・口の渇きに

わたさな（╹◡╹） さんつくれぽありがとう！こんにゃく（清熱類寒性）とゴボウ（清熱類寒性）は、にきび・吹き出物・口内炎に

黒きくらげは、木に生えるきのこです。耳たぶのような形をしているので、木耳と書きます。平性で、血熱を冷まします。

豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

ごぼうは、体にこもった熱を冷ますので、のどの痛み・咳・動脈硬化・便秘などにおすすめ♪寒性の豆腐などが相性の良い組み合わせ

わたさな（╹◡╹）さん、リピありがとう！こんにゃくは、体の中に熱がこもりやすいニキビ吹き出物口内炎顔が赤い・のぼせに

豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ♪

0720まま さん、つくれぽありがとう！こんにゃくの清熱消腫、大根の行気消食を合わせて行気去痰によって気の巡りを良くしますこんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘

ごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪皮膚の色が赤い。びらん、膿疱、便秘がある皮膚病にごぼうがおすすめ♪

ゆりセンセさん、レポありがとう！豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病に

冷え症の方に食べていただきたい1品です

五気が涼性のセロリは、40～50代ののぼせ、めまい、耳鳴り、寝つきが悪い、便秘体質、口の渇きのある方におすすめ

あゆたっくんさん、つくれぽありがとう！春雨と豆苗は清熱解毒効果♪夏の暑さにおすすめ♪熱感・のぼせ・顔が赤い・暑がりに♪

めまい・頭痛・頭が重い・胸が痛い・胸がつまる・体が重だるい・吐き気が長引いて困っている方、周りにいらっしゃいませんか？

茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳、熱を伴う病気、熱中症におすすめ♪身体を冷やしやすい人は控えましょう

ちゃぴ♥さん、作って下さってありがとう！筍は、肺に熱がこもり水の停滞による痰に♪咳・黄色い痰・便秘を改善

もろあさん、皮膚炎治すの頑張って！皮膚が赤い、びらん、膿庖、熱感がある、かゆみ、口が渇く、便秘に、トマトおすすめ

イライラ・怒りっぽい方におすすめ♪トマト（清熱生津）、卵（滋陰清咽）そうめん（清熱除煩・養心安神）が相性良い組み合わせ♪

azbjbnさん、つくれぽありがとう！小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪陰虚によって肝の滋養ができない方に

あゆたっくんさん、いつもつくれぽありがとう！緑豆はるさめ・豆苗は、赤い皮膚病、びらん、膿疱かゆみ便秘ぎみな方に