キャベツとささみのごまサラダ

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4
  2. 鶏ささみ肉 2本
  3. 1L
  4. 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. ●マヨネーズ 大さじ3
  7. ●すりごま 大さじ2
  8. めんつゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしておき、塩熱湯で1〜2分ほど茹でたあと、しっかりと水気を切っておく。

  2. 2

    ささみは筋を取り、観音開きにする。耐熱皿に乗せ、酒を振り、150wのレンジで8分ほど加熱する。

  3. 3

    加熱が終われば手でほぐし、1と●の調味料と一緒に混ぜて完成。

コツ・ポイント

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