水菜とごぼうのゴマ味噌マヨサラダ♪
はやてつママ @cook_40326396
無限に食べれる！たっぷり野菜が摂れて嬉しいレシピ♡
ツナ入りで子どもも食べやすい♪
このレシピの生い立ち
水菜がたくさんあったので。
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは皮をとって千切りにし、水に浸しておく。
-
- 2
ごぼうを1分程茹でて水を切っておく。
-
- 3
人参を千切りし、塩をひとつまみ振って置いておく。
-
- 4
水菜を洗って、5cm程に切ってボウルに入れる。
-
- 5
ごぼうと人参を握って水気を搾り、入れる。
-
- 6
ゴマをすり、★の調味料ととツナ缶の油を切って混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
ツナ缶は入れなくても良いですが、野菜が苦手な子どもが食べやすいように入れました。
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