菜の花とちくわのおぬた*甘めの酢みそで

mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727

人気検索トップ10入り

サッと茹でた菜の花を
すりごま入りの甘い酢みそで♡
シンプルだけど春の贅沢な一品です♪
このレシピの生い立ち
ほんのり苦味のある菜の花を、食べず嫌いの娘のために食べやすいレシピにしました。( *´艸`)クスクス

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材料

2人分
  1. 菜の花 4〜5本
  2. 竹輪 1本
  3. 味噌 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ3と1/2
  5. 大さじ1と1/2
  6. すりごま(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    菜の花は蕾と茎を3等分くらいに斜め切りし、葉は半分に切っておきます。

  2. 2

    竹輪も斜め切りにします。

  3. 3

    沸騰したお湯の中に茎を入れ20秒、さらに蕾と葉を入れて10秒経ったら引きあげザルにあけます。

  4. 4

    みそと砂糖と酢とすりごまを混ぜます。

  5. 5

    菜の花と竹輪を和えます。

  6. 6

    水気が出るので菜の花は食べる直前に和えてください。

  7. 7

    2022年3月13日「ぬた」部門で人気検索トップ10入りしました。見て下さった方ありがとうございます。

コツ・ポイント

菜の花は驚くほど早く茹で上がるので素早くお湯から引き上げてください。歯応えを残します。

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レシピ作者

mew⁂mam
mew⁂mam @cook_40103727
に公開
イラストレーター。製菓衛生師。食育インストラクター。動物大好き。身近な材料で、夢のあるメニュー作りを目指しています。よろしくお願いします♡★ねこぱん (2016年日テレZIP!で紹介)インスタグラムもやってます ∧ _∧ ( =^ェ^=) http://instagram.com/mew_mam3033
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