たこのパプリカ煮

さっふはは
さっふはは @cook_40054843

簡単ですがかなり本格的な味になります。素材の力に感謝
このレシピの生い立ち
スペインの海沿いの町Gijonのバルで食べたタコ料理が美味しくて。思い出しながら近い味を探ってみました

たこのパプリカ煮

簡単ですがかなり本格的な味になります。素材の力に感謝
このレシピの生い立ち
スペインの海沿いの町Gijonのバルで食べたタコ料理が美味しくて。思い出しながら近い味を探ってみました

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材料

2人分
  1. たこ 足3-4本程度
  2. にんにく 1かけ
  3. パプリカパウダー 大さじ1程度
  4. オリーブオイル 50cc
  5. じゃが芋(大) 1個

作り方

  1. 1

    たこを適当に切って、つぶしたにんにく、パプリカパウダーとともに鍋に入れる(できれば生から煮るとさらに濃厚な美味しさ)

  2. 2

    オリーブオイルを入れ、タコがひたひたになるくらいまで水を加える

  3. 3

    蓋をしてタコが柔らかくなるまで弱火で煮る。30分くらい

  4. 4

    タコに竹串がスッと通るくらいになったら乱切りのじゃがいも を加え煮る。水分の飛び過ぎ防止のため蓋をして、弱火で

コツ・ポイント

材料全部鍋にいれて煮るだけ。タコの旨味と塩分で味付けもいらないはず。オリーブオイルだけで煮た方がコクがあって美味しいのでカロリーと材料原価が気にならない場合はそちらの方法がお勧め

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さっふはは
さっふはは @cook_40054843
に公開
子供の頃からキッチンに立ち続けて40年。チリに5年住み、その後戻った東京では築地通いな日々。現在カナダ・バンクーバー在住。チリ&東京にて料理講師、中央区社会教育団体認定の料理サークル主催。食生活アドバイザー2級、薬膳コーディネーター。ときどきクックパッド海外盤にスペイン語と英語でレシピ書いてます。
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