なすの味噌バター炒め(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー 65kcal
たんぱく質 1.0g
カリウム 121mg
リン 25mg
食塩相当量 0.5g
このレシピの生い立ち
いつもの味噌炒めもバターで炒めることで、いつもとは少し違った炒め物になります。
なすの味噌バター炒め(透析食)
栄養量
エネルギー 65kcal
たんぱく質 1.0g
カリウム 121mg
リン 25mg
食塩相当量 0.5g
このレシピの生い立ち
いつもの味噌炒めもバターで炒めることで、いつもとは少し違った炒め物になります。
作り方
- 1
なすは少し大きめの乱切りにし、水にさらす。
たまねぎは5mm幅に切り、水にさらす。 - 2
バター以外の調味料をすべて合わせておく。
- 3
フライパンでバターを溶かし、水気を切った野菜を加え、炒める。
- 4
火を止め、2の調味料を加え、からめる。
コツ・ポイント
●バターで炒めることで、コクが出ておいしくいただけます。
●味噌は焦げやすいので、必ず火を止めてから、からめるようにしましょう。
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