作り方
- 1
海鮮に塩胡椒をふっておきます
- 2
野菜を適当な大きさに切っておきます
- 3
オリーブオイルをひいて海鮮を中火で炒めてニンニクパウダーをふります
- 4
野菜を入れて弱火で炒めてニンニクチューブを入れます
塩胡椒で味を整えて出来上がり
コツ・ポイント
オリーブオイルとニンニク、塩胡椒で味付けですので塩加減とニンニクの量で味を調節します
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