ゴーヤーチャンプルー

冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

肉入りゴーヤーチャンプルーミックスを使った簡単にできるゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
肉入りゴーヤーチャンプルーミックスを使ってまずは定番のゴーヤーチャンプルーを作りました。

ゴーヤーチャンプルー

肉入りゴーヤーチャンプルーミックスを使った簡単にできるゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
肉入りゴーヤーチャンプルーミックスを使ってまずは定番のゴーヤーチャンプルーを作りました。

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材料

2人分
  1. 肉入りゴーヤーチャンプルーミックス 1袋(300g)
  2. 2個
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. ごま 大さじ1/2
  5. 淡口醬油 大さじ1/2
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. 小さじ1/2
  8. 削り節 2g

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉入りゴーヤーチャンプルーミックスを入れ4分炒める。

  2. 2

    淡口醤油、砂糖、塩を加え2分炒める。

  3. 3

    溶いた卵を回し入れ、フタをして1分加熱する。

  4. 4

    器に盛り付けてごま油を回しかけ、削り節をのせたらできあがり。

コツ・ポイント

溶き卵を回し入れてからはお好みのかたさになるまで加熱してください。

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