鮭と葱&ニンニク入り若玄米炊き込みご飯

karihana21 @cook_40053465
若玄米とも相性抜群
韓国風の鮭と葱&ニンニク入り!
ホクホクニンニクが決め手♬
このレシピの生い立ち
若玄米の胃腸リセットプログラムの後半戦で編み出したレシピです♪
鮭と葱&ニンニク入り若玄米炊き込みご飯
若玄米とも相性抜群
韓国風の鮭と葱&ニンニク入り!
ホクホクニンニクが決め手♬
このレシピの生い立ち
若玄米の胃腸リセットプログラムの後半戦で編み出したレシピです♪
作り方
- 1
材料を好みのサイズに切って、全部炊飯器に入れる
- 2
気持ち多めの水分量に調整して、1時間浸水させる
- 3
炊き込みご飯モードで炊飯し、炊き上がったらざっと混ぜて少し寝かせて完成!
コツ・ポイント
若玄米はぷりぷりにして、ホクホクニンニクはまろやかにする。先にレンチンで火を通してもOK!
似たレシピ
-
-
-
鮭&しめじ☆塩バター☆玄米炊き込みご飯 鮭&しめじ☆塩バター☆玄米炊き込みご飯
鮭、しめじ、昆布の旨味たっぷりご飯。鮭の切り身をそのまま一緒に炊くから簡単です。味付けは塩とバターだけ~! ピンクローズv(^o^) -
-
鮭の玄米炊き込みご飯マクロビオティック風 鮭の玄米炊き込みご飯マクロビオティック風
鮭からアスタキサンチン摂取。玄米を食べて、腸美人から肌美人へ。食材を炊飯器に入れるだけで、健康美肌食の完成です♪ kazkaz☆ -
鮭の水煮缶で炊き込みご飯🌟玄米&白米 鮭の水煮缶で炊き込みご飯🌟玄米&白米
相性抜群✨鮭缶と枝豆コーンと塩昆布の美味しい炊き込みご飯♪ロウカット玄米使用なので糖質オフ、ダイエット中の方に是非! イタリアンmama -
-
-
もち麦と玄米、鮭の炊き込みご飯おにぎり もち麦と玄米、鮭の炊き込みご飯おにぎり
鮭と昆布の旨味が詰まった炊き込みご飯です。もち麦と玄米でダイエットにも◎全量で約325kcal、糖質約58gです。 小さなおもち -
美食玄米 鮭のバター醤油炊き込みごはん 美食玄米 鮭のバター醤油炊き込みごはん
鮭とバター醤油の風味が玄米にとっても合います!!秋の炊き込みご飯にいかがでしょうか。おかわりしたくなる美味しさです♪ ミツハシライス -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20686870