豚こますき焼き

みにゃすけ★
みにゃすけ★ @cook_40328188

白菜、糸こんにゃく多めがオススメです★
このレシピの生い立ち
(っ ‘ ᵕ ‘ c)

豚こますき焼き

白菜、糸こんにゃく多めがオススメです★
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材料

2人分
  1. 白菜 5枚
  2. 長ネギ 半分
  3. えのき 1株
  4. 糸こんにゃく 1袋
  5. 豚肉 300g
  6. つゆ
  7. すき焼きのタレ 100ml
  8. 300ml

作り方

  1. 1

    白菜、長ネギ、えのきを一口大に切る

  2. 2

    鍋につゆを入れてあたためる

  3. 3

    煮立ったら白菜、長ネギ、えのき、糸こんにゃくを入れる

  4. 4

    白菜がクタッとしたら豚肉を入れて5分ほど煮込む

  5. 5

    完成*:..。o○☆

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ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..。o○☆
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