プルコギ風 野菜炒め

koiko亭
koiko亭 @cook_40051688

家計応援レシピ
コリアソースで、うまさ倍増
牛プルコギ味付け肉の野菜炒め
このレシピの生い立ち
家計お助けレシピ
美味くて、たっぷりの量で大満足となると
プルコギ味付け肉、とっても重宝です。
残ったら、おにぎりの中身や、
おかゆの上のトッピングなどにも使いまわせます。

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材料

3人分
  1. 牛プルコギ味付け肉 430g
  2. 長ネギ 20g
  3. 玉ねぎ 15g
  4. パプリカ 20g
  5. ピーマン 少量
  6. コリアン バーベキューソース 大さじ2杯
  7. ゴマ 大さじ1杯
  8. 煎りゴマ 適量
  9. 料理酒 大さじ2杯
  10. エノキ 少量

作り方

  1. 1

    味付けプルコギ
    玉ねぎ・長ネギ・エノキ・パプリカ・ピーマン
    コリア バーベキューソース
    ゴマ油・ゴマ・料理酒・煎りゴマ

  2. 2

    余熱したフライパンにゴマ油を引いて、プルコギ肉を入れる。

  3. 3

    プルコギ肉を出来るだけ広げて、火の通りを良くします。
    堅い人参など野菜から入れて行きます。

  4. 4

    肉の赤みががなくなるまで炒めて
    エノキを入れて混ぜます

  5. 5

    ある程度火が廻ったら
    1. 料理酒
    2. バーベキューソース
    コリアン焼肉のタレ
    3. 最後に煎りゴマを振りかける

  6. 6

    彩りにピーマンを少量入れて、軽く炒めて味を馴染ませます。

  7. 7

    器に盛り完成です。
    ビールのおつまみにとっても合います。

コツ・ポイント

元々、味付け肉なのですが、臭みが少しあるので、料理酒と コリアン焼肉のタレ で味をまとめます。

追加する野菜は、冷蔵庫の断捨離で、彩りの良い人参やパプリカ、ピーマン
玉ねぎと関東ねぎを少し入れると
コクが増してメリハリのある味になります

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レシピ作者

koiko亭
koiko亭 @cook_40051688
に公開
こんにちは、koiko亭と申します。 いつのまにかたくさんのレシピをUPしてました。お陰様で300万アクセスいただきました。みなさまのレシピに触れて、とても勉強になります。つくれぽの楽しさも知りました。ありがとうございました、そしてこれからもよろしくお願いします。
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