作り方
- 1
使うのは、さばの水煮缶、1缶です。
- 2
鍋に水、麺つゆ、砂糖、チューブ生姜、料理酒を入れ、サッと一煮立ちさせる。
- 3
中の汁気を軽く切ったさば水煮を、そっと入れる(なるべく型崩れしないよう)
- 4
落とし蓋をして2分程度中火で煮る。
- 5
さばだけお皿に取り出す
- 6
煮汁を中〜弱火で煮詰める(焦げない様、少しかき混ぜながら)
- 7
煮汁が煮詰まった状態
- 8
取り出して置いたさばにかけて出来上がり。
コツ・ポイント
さばは、型崩れしない様、温める程度で。
似たレシピ

さば水煮缶で、さばフレーク
骨まで食べられるさば水煮缶で、常備菜を作りたくて、考えました。


水煮缶で☆さばの味噌煮
さばの水煮缶で作った味噌煮です☆下ごしらえ不要、骨まで食べられる♡時短もできておいしいです♪


さば水煮缶でそうめんつゆ
さば缶を使って簡単で美味しくできます


新玉ねぎと鯖の水煮缶で簡単さっぱりサラダ
骨まで食べられる鯖の缶詰オニオンスライスでさっぱりと。


さば缶(鯖の水煮缶)で簡単!鯖の南蛮漬け
さば缶を使えば、鯖を切って骨を取って焼いて…という工程がすべて省けます。骨ごと汁ごと食べられる、栄養満点の南蛮漬けです!


さば水煮缶カレー
玉ねぎたっぷり!さば水煮缶を使うので、骨までやわらか、うちの子もよく食べます。


超簡単☆サバ缶でさばそば
サバ缶なので、骨ごと食べられるし出汁もとれて美味しいです☆


鯖と大根の生姜煮
鯖の水煮缶だから骨まで柔らかくて美味しい


鯖缶の竜田揚げ
鯖の水煮缶を使って骨まで食べれる栄養満点の竜田揚げ♪


サバの水煮缶と大根の煮物
缶詰を使うので骨まで食べれます☆


冬瓜と鯖の水煮缶と醤油だけの煮物
冬瓜とサバの水煮缶と醤油だけ。サバ缶の汁で美味しく出来ます。


鯖の水煮缶で竜田揚げ
鯖の水煮缶で竜田揚げを作ってみました!簡単に食べやすくできました(^^)水煮缶なので揚げ時間も短縮です(^^)


さば水煮缶のおろしキュウリ和え
今流行りなので、常備缶のさば水煮をさっぱり食べられるレシピを考えました


鯖の水煮缶で煮込みハンバーグ
栄養たっぷりのさばを、丸ごと食べられるサバ缶で作る煮込みハンバーグ✨豚肉も入れてるから食べ応え満点❗️


鯖の水煮缶で作る韮チヂミ☆
サバ缶を骨ごと使って、健康的に美味しく調理♪


サバ缶でふりかけ
サバの水煮缶で子供も大人も食べれる栄養満点、保存もきく、美味しいふりかけ。缶詰なので骨まで食べれカルシウムもとれます。


サバの水煮缶アーリオオーリオ
さばの水煮缶を美味しくカラフルに。


さばの水煮缶で、そぼろ♪
非常時の備蓄の缶詰のローテーション。さばの水煮缶でそぼろを作ってみました。


水煮缶で☆サバ大根
サバ缶でお手軽に美味しいサバ大根!


鯖の水煮缶でぶっかけそうめん
鯖の水煮缶と冷蔵庫にある夏野菜でごちそう麺。


玉ねぎたっぷり、さば缶汁♪
栄養満点のさば缶を美味しく汁でいただきます♪


さば水煮缶でニラ卵
いつものニラ卵にさば缶を足してみました。


サバ水煮缶と里芋の煮物♪
サバの水煮缶と冷凍里芋で簡単!あっという間に出来上がりです♪


蕗の水煮のさば缶煮
缶詰なので骨まで食べられます。


鯖の水煮缶で簡単鯖ご飯
鯖の水煮缶をさらにご飯と炊くので、骨も気にならず、カルシウムも取れるし、簡単、美味しい!


すぐ出来て栄養満点⭐鯖ドライカレー
骨まで食べれるサバ缶と刻み野菜で手軽に美味しく♪


サバの水煮缶で簡単あら汁風
サバの水煮缶を使えば、簡単にあら汁風のスープが完成♪さすが缶詰!骨がやわらかいサバのおいしいところ全部食べられます!


簡単!骨を気にせず!鯖の水煮缶で味噌煮
骨まで食べれる鯖の味噌煮です。ご飯がたくさん食べられる味です。


さば水煮缶とじゃがいもの煮物
肉じゃがの肉の代わりにさば缶で作りました。骨ごと摂取できるのでカルシウム補給にもおすすめです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20717107