作り方
- 1
太刀魚は三枚に下ろし、3cm幅くらいの短冊にする。骨は丁寧に取り除くと食べやすい。
- 2
1枚の切り身を片側はつなげたまま、3等分にし、三つ編みにし、ばらばらにならないように片側をつまようじで止める。
- 3
鍋で出汁汁、薄口醤油、米酢、上白糖を一煮立ちさせ、玉ねぎ(又は白葱)、ピーマンのスライスしたものを入れる。
- 4
3の漬けたれをバット等に移しておく
- 5
太刀魚に片栗粉をまぶし、色が変わるくらいに揚げる(カラッと揚げたい時は片栗粉を使わない)。
- 6
揚げた太刀魚をそのまま4のバットに入れて馴染ませ、出来上がり。
コツ・ポイント
温かいままでも冷ましていただいてもよい。冷蔵庫で数日保存できる。
骨を丁寧に取り除くと食べやすい。
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芦北もちうおの南蛮漬け
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