太刀魚の南蛮漬け

y@su
y@su @cook_40055175

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このレシピの生い立ち
新鮮な太刀魚をいただいたのでつくりまさした。

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材料

4人前
  1. 太刀魚 3〜4切
  2. 玉ねぎ(又は白葱 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 片栗粉 適量
  5. 漬けたれ
  6. 出汁 200cc
  7. 薄口醤油 100cc
  8. 米酢 100cc
  9. 上白糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    太刀魚は三枚に下ろし、3cm幅くらいの短冊にする。骨は丁寧に取り除くと食べやすい。

  2. 2

    1枚の切り身を片側はつなげたまま、3等分にし、三つ編みにし、ばらばらにならないように片側をつまようじで止める。

  3. 3

    鍋で出汁汁、薄口醤油、米酢、上白糖を一煮立ちさせ、玉ねぎ(又は白葱)、ピーマンのスライスしたものを入れる。

  4. 4

    3の漬けたれをバット等に移しておく

  5. 5

    太刀魚に片栗粉をまぶし、色が変わるくらいに揚げる(カラッと揚げたい時は片栗粉を使わない)。

  6. 6

    揚げた太刀魚をそのまま4のバットに入れて馴染ませ、出来上がり。

コツ・ポイント

温かいままでも冷ましていただいてもよい。冷蔵庫で数日保存できる。
骨を丁寧に取り除くと食べやすい。

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