れんこんのシャキシャキ和え☆給食メニュー

三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338

シャキシャキ感がクセになるマヨネーズ和えです☆
このレシピの生い立ち
地元のれんこんの歯ごたえを残しつつ,おいしく食べられるように子供たちの好きなマヨネーズ和えにしました。

れんこんのシャキシャキ和え☆給食メニュー

シャキシャキ感がクセになるマヨネーズ和えです☆
このレシピの生い立ち
地元のれんこんの歯ごたえを残しつつ,おいしく食べられるように子供たちの好きなマヨネーズ和えにしました。

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材料

4人分
  1. れんこん(いちょう切り) 100g
  2. 小さじ1/2
  3. 竹輪(スライス 40g
  4. 人参(千切り) 1cm
  5. コーン缶 40g
  6. 小松菜 1茎
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. すりごま(白) 小さじ1
  9. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは酢を入れて茹でる。その他の食材も茹でて,冷やしておく。

  2. 2

    ①をマヨネーズ,すりごま,醤油で和える。

コツ・ポイント

給食では全ての食材を茹でていますが,竹輪やコーンなど,茹でなくてもよいものはそのままでも大丈夫です!

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