モヤシもたべちゃう鶏モモの塩レモン

コネコリン
コネコリン @cook_40333032
新潟県の山の中

鶏肉料理のレパートリーを増やしたくて
このレシピの生い立ち
サッパリしたのが食べたくて

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材料

  1. 鶏モモ 1枚
  2. ネギ 一本
  3. しめじ 半分(パックの)
  4. モヤシ 袋の半分
  5. オリーブオイル 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモは一口大に切り塩コショウする。
    ネギ3センチくらいに切り、しめじはバラバラにほぐす。

  2. 2

    モヤシは好みの固さにゆでる。皿に敷く。
    ネギ、しめじをフライパンでオリーブオイルかサラダ油で炒める。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし、別のフライパンで中までが通るよう炒めて、2のネギしめじを加え塩で味を整える。

  4. 4

    ポッカレモンを回し入れて出来上がり。モヤシの皿に盛り付ける。

  5. 5

    今回使用の塩、ポッカレモン

  6. 6

    チィチャンママさん、ありがとうございます。サッパリ味で夏を乗り切りましょう~。

コツ・ポイント

モヤシ、ネギ、しめじなど、野菜がとれ、口当たりもサッパリ。

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コネコリン
コネコリン @cook_40333032
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新潟県の山の中
猛暑暑いです作りたくない食べたくないでも、やらなくては……天候不順のため体調不良です、困るなぁ暑さを乗り切り頑張ります💪皆さんのレシピ楽しい嬉しい💗冷蔵庫、冷凍庫の中の食材と格闘中。皆様のレシピを拝見するのが楽しみです。手が不自由で、上手く作れません。写メ撮り忘れたり、😰頑張ります皆様のレシピが参考になります、楽しくチャレンジしています。❄新潟県の山に囲まれた町に在住⛄EGPAになり5年目に突入、後遺症で麻痺が残りリハビリ継続中。お料理頑張ります。♡コネちゃん♡って呼んでね~
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