おくらとブロッコリーの茎のナムル

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

残ったおくらとブロッコリーの茎で作る簡単な副菜です。
このレシピの生い立ち
おくらが少し残ったのでブロッコリーの茎と合わせてみました。

おくらとブロッコリーの茎のナムル

残ったおくらとブロッコリーの茎で作る簡単な副菜です。
このレシピの生い立ち
おくらが少し残ったのでブロッコリーの茎と合わせてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. おくら 2本
  2. ブロッコリーの茎 1株分
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1/8
  4. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    おくらはガクを切り落とし板ずりをする。ブロッコリーの茎は皮を厚く切り落としスライスする。

  2. 2

    1を熱湯でゆでる。

  3. 3

    合わせ調味料を作る。

  4. 4

    茹でたブロッコリーの茎とおくらを切って3に入れて混ぜる。

コツ・ポイント

鶏ガラスープのもとが足りないようなら後から塩を足してください。
シンプルにしましたが、お好みでごまや鰹節、海苔を足しても合います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
もっと読む

似たレシピ