ゆで鶏 中華風たれ

こけんこ
こけんこ @cook_40331811

柔らかでジューシーなゆで鶏です。
酸味のあるネギダレで夏におすすめ。
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーな鶏むね肉をおいしく食べられるようにしました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. しょうが 1かけ
  3. ネギの青い部分 1本
  4. たれの材料
  5. 大さじ2
  6. しょう油 大さじ2
  7. ごま油 小さじ1
  8. ねぎ(小口切り) 2本分くらい
  9. すりおろしにんにく 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮つきでも皮なしでもOK。
    鍋に水を張り、鶏肉、しょうが、ネギの青い部分を入れて火をつけます。

  2. 2

    沸騰したら弱火にして約30分ゆでます。
    30分したら火を止め、そのまましばらく置いておきます。

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。大きめのタッパーにゆで汁ごと移して冷蔵庫に入れます。

  4. 4

    たれの材料を全部混ぜておきます。

  5. 5

    鶏肉をスライスしてお皿に盛り付け、各自取り分けてたれをかけます。

コツ・ポイント

ゆで汁ごと冷ますのがポイントです。こうするとお肉がパサパサせず、ジューシーで柔らかに仕上がります。

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レシピ作者

こけんこ
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