家庭料理の定番!簡単ドライカレー

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

野菜の甘み、奥深い味わいでご飯がもりもり進むドライカレーです。冷凍保存も可能なので、ストックしておくと重宝しますよ。
このレシピの生い立ち
わが家のドライカレーをレシピとして残しました。

家庭料理の定番!簡単ドライカレー

野菜の甘み、奥深い味わいでご飯がもりもり進むドライカレーです。冷凍保存も可能なので、ストックしておくと重宝しますよ。
このレシピの生い立ち
わが家のドライカレーをレシピとして残しました。

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材料

2人分
  1. 合いびき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個(約80g)
  3. 人参 1/3本(約60g)
  4. ピーマン 2個
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 塩こしょう 各少量
  7. ●カレー粉・ケチャップ 各大さじ2
  8. ●オイスターソース・酒・ウスターソース 各大さじ1
  9. ●すりおろしにんにく 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ピーマンはそれぞれみじん切りにする。●を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、玉ねぎと人参を加えしんなりするまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎと人参をフライパンの隅に寄せて、合いびき肉を加え火が通るまで炒める。

  4. 4

    ●とピーマンを加え、●が具材になじむまで炒め、味をみて塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・ジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

  6. 6

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める

  7. 7

    ・YouTube動画→https://youtu.be/Pxl2qCiiY0Y

コツ・ポイント

・野菜はそれぞれ同じ大きさになるように切って下さいね
・野菜は火加減に気をつけながら、しっかり炒めて下さいね

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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