ブロッコリーと牛肉のうま煮♪

はるmama♩
はるmama♩ @cook_40331965

醤油とごま油の風味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
おばあちゃんからレシピ本をプレゼントしてもらいそれを参考にアレンジしています。

ブロッコリーと牛肉のうま煮♪

醤油とごま油の風味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
おばあちゃんからレシピ本をプレゼントしてもらいそれを参考にアレンジしています。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 椎茸 2枚
  3. 牛肉小間切れ 100g
  4. ○砂糖、酒、酢、ごま 各小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1と2分の1
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け塩茹でし、椎茸は石づきを取りそぎ切りにする。

  2. 2

    牛肉を一口大に切り○砂糖、酒、酢、ごま油で下味をつけ5分ほど置いてから片栗粉を混ぜからめる。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を熱し牛肉を炒め火が通ったらブロッコリー、椎茸を加え手早く炒め醤油、砂糖、ごま油を入れて煮る。

コツ・ポイント

ブロッコリーの茹で時間はお好みで!

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簡単に作れて野菜をしっかり摂れるようなレシピを参考にさせてもらってます!いいねと評価して下さった方ありがとうございます♪
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