鶏ささみ。時短の鉄板、梅肉きゅうり和え

CokNickPad @cook_40332045
梅干しの酸味が、和風おつまみとしてビールでも焼酎でも万能です。洗い物も少なくスピードメニュー!
このレシピの生い立ち
家飲み用に冷蔵庫の余り物で作りました。これというレシピや配分もないので、失敗知らずです。
作り方
- 1
鶏ササミをお湯でした湯でします。沸いたら3分弱火で茹でたら火を止めて余熱でおきます。
- 2
きゅうりは手で潰して、一口大にちぎります。
- 3
梅干しも種を取り、手で粗くちぎります。
- 4
粗熱を取った鶏ササミも手でちぎり、すべてをボールに入れて混ぜます。塩で少し味を整えて。
- 5
レタスをひいたお皿に盛って、ゴマをかけたら完成。
コツ・ポイント
包丁なしで、手でつくれます。スピードおつまみとして欲しければ是非。
似たレシピ

さっぱりきゅうりとささみの梅肉サラダ
梅干しについてる鰹節や紫蘇も一緒に混ぜ混ぜして、簡単出来上がり!調味料なしでも十分美味しいです♡


ささみときゅうりの梅マヨあえサンドイッチ
梅干は、サンドイッチにもあうんです!マヨネーズに程良い酸味が出てとってもおいしいです。


ささみの梅ダレ和え
梅干の酸味が口当たりのよい梅ダレ。隠し味に入れたわさびがピリッときいています♪


鶏ささみと きゅうりの ✿梅味噌和え✿
レンジで簡単、鶏ささみときゅうりの 梅 味噌和えです。梅干しと味噌が良く合います!おつまみにも♬


☆ささみの梅肉ソース和え☆
梅干の酸味も ごま油と合わせると不思議とまろやかに☆ さっぱりとしていてコクのある ささみの和え物です♪


ささみときゅうりの塩麹梅肉和え
梅干しの酸味とごま油の香りが食欲をそそります


きゅうりとささみの梅しそ和え
食欲がない時でも食べれるヘルシーメニューです。ダイエットにも!


簡単サッパリ♪鶏ササミときゅうりの梅和え
調味料は梅干しとごまだけ♪さっぱりヘルシー☆ダイエット中にも!!


きゅうりとササミの梅肉あえ
ビールのつまみにもおかずにもイイ一品です!


ササミと大葉の梅肉巻き
ビールのおつまみ*\(^o^)/*


ささみの梅干和え
梅干の食感と酸味が美味しい?1品です~(。・・。)


ささみの梅肉揚げ
ビールのおつまみに大人気メニューです!


鶏ささみの梅肉はさみ焼
夏バテ気味にしっかりタンパク質&梅干しで疲労回復メニューです。


ささみとキュウリのピリカラあえ
ビールのお供の簡単レシピ


ささみときゅうりの梅干あえ
お弁当の色味つけに


酒蒸しささみときゅうりの梅マヨ
おつまみに。簡単スピードメニュー。


かしわのささ身ヘルシー梅和え
淡白なささ身に梅干しの酸味が これからの季節スッキリいただけると思います


ササミとキュウリの梅肉和え♬
さっぱりした味が、食欲をそそります♬


ささみとオクラの梅おかか和え
しっとりささみと食感が楽しいオクラに、鰹節の旨味と梅の酸味が爽やかな一品。ビニール袋で作るので洗い物も少なくて済みます♪


ささ身とキュウリのピリ辛ナムル
ビールにぴったり☆爽やかなピリ辛おつまみです♪


ささみ梅肉大葉乗せ
ヘルシーなささみを梅干しと大葉でさっぱり焼き上げます。主菜としても、お酒のお供にもぴったりな1品です。


ささみの酒蒸し 梅肉だれ
レンジでチン!所要時間10分程度で小料理屋の肴が作れます。焼酎のお湯わりに合うんだなあ〜。


ミョウガときゅうりの梅肉おかか和え
ミョウガときゅうりを千切りし、梅干しを細く刻んで、かつお節と和えるだけ。さっぱり味をお楽しみ下さい♪


おつまみに梅肉ときゅうり和え
きゅうりでできる簡単な一品。おつまみやお弁当の一品にもなりますよ。


きゅうりとささみの豆板醤和え
ビールに合う!簡単おつまみ


ささみとキュウリの梅じそあえ
あっさりしたサブメニューが欲しいときに思いつきました。どこかの居酒屋で食べたような気も・・・。暑い季節にピッタリだと思います。


やみつき✿胡瓜の梅昆布和え✿
と~っても簡単に作れます♥塩昆布で旨味たっぷり✿梅干しの酸味もたまりません≧ω≦あと一品メニューにオススメです♬


鶏ささみときゅうりの梅マヨ和え
さっぱりいただける梅干しを使った和物です。あと一品にもどうぞ♪


ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪


ササミとキュウリの梅マヨ和え
ダイエットに強い味方のササミですが味は淡白。梅干しでパンチのある味になります♪(´ε` )

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20749382