作り方
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調味料を合わせて胡瓜、トマトを入れて冷蔵庫で30分以上寝かしておく
コツ・ポイント
保育園ではトマトは湯剥き、胡瓜も殺菌の為に加熱してから使っています。
米酢を園では使用しています。穀物酢よりも酸味がまろやかで食べやすいです。
似たレシピ

【保育園給食】トマトと胡瓜のピクルス風
暑い夏でもさっぱり食べられます。材料が余った時にも簡単に作れます。彩りも華やかになり、子どもにも見た目で楽しめます。


きゅうりとトマトのピクルス
食欲の落ちる夏の暑い時期、お酢でさっぱり野菜をいっぱい食べよう


キュウリと山芋の和風ピクルス
夏野菜さっぱり~


トマトとオクラのピクルス風サラダ
オクラのねばねばがドレッシングとよく絡んで、さっぱりおいしく食べられます♪


甘めの夏野菜ピクルス
夏は冷たくてさっぱりしたものが食べたくなる!


ゴーヤ蓮根ピクルス
暑い夏に、とりあえずある野菜でさっぱり苦いピクルスを作ってみました。


ブロッコリー茎のピクルス
サクサクのブロッコリーの茎をさっぱりポリポリ食べられます!


超簡単☆甘酸っぱいキュウリのピクルス♫
夏だ!野菜だ!夏野菜の王様!キュウリのピクルス♪♪♪さっぱりとした味わいに食欲が出て暑い夏を乗り切りましょう〜♪♪♪


簡単キラキラピクルス
夏にさっぱり美味しい野菜を(*´▽`*)


夏の常備菜☆サラダ風きゅうりのピクルス
夏本番!!今が旬のきゅうりを使ってピクルスを作りました。サラダ感覚で食べられてとってもヘルシー☆身体が喜ぶ一品です♪


簡単!基本のピクルス
一度作ってしまえばいつでも野菜を食べられます(*^_^*)


キュウリとセロリのピクルス
夏野菜とフレッシュハーブは相性バッチリ!刻んでキヌアサラダに入れたり、アレンジし易い味付けにしました


かんたん酢!ピクルス風きゅうりの酢漬け
簡単さっぱり、きゅうりをたくさん食べられます!きゅうりの大量消費にもいいです。


ピクルス
野菜を美味しく、暑い夏でも簡単にさっぱりと頂けます。


ミニトマトとイロドリ野菜のピクルス
夏野菜(トマト、きゅうり、パプリカ、大根)を美味しく沢山食べられます。


キャベツの即席ピクルス・クミン風味
話題入り感謝♪サクサクさっぱり♪さっと作れてキャベツをモリモリ食べられます!カレ—の薬味にもよく合いますよん。


冷凍きゅうりのハニーピクルス
しゃりしゃり食感が暑い日に美味しいです


キュウリのピクルス
キュウリの保存食に!さっぱりポリポリ。2,3日後からは浅漬け風、冷蔵庫で軽く1ケ月は保存可能。


食べやすっ!ピクルス
野菜がさっぱりしていくらでも食べられちゃう!野菜も酢もとれて、体にgood!!


ピクルス
お酢をきかせて、お好みでスパイスを入れて、夏野菜をさっぱり食べましょう!#茂原市保健センター #健康生活推進員 #保存食


自家製ピクルス
夏にサッパリなピクルスはいかが♪


夏野菜ピクルス
夏バテ防止にお野菜がたっぷり食べられます(*^^*)夏野菜なら何でもOK。ピクルススパイスを入れて簡単に作りました。


キャベツと大根のピクルス
暑い季節にサッパリと食べられます


自家製ピクルス
あっさりサッパリ食べられて美味しいピクルスです♪半端野菜の消費にも☆


酸っぱすぎない!カラフルピクルス(^^)
これからの暑い時期にさっぱりと夏野菜を取って美味しく健康管理しましょう❗


まるごとトマトの和風ピクルス
暑い夏にピッタリなさっぱりピクルス


和にも洋にも!キュウリと新生姜のピクルス
キュウリと、新生姜たっぷりな和風ピクルスです。酸味を抑えているのでポリポリと食べられます。


人参ときゅうりの蜂蜜レモンピクルス
和風オリジナルピクルスです。蜂蜜とレモンの香りがよく、サッパリ食べられちゃいます☆


キュウリのピクルス
まだ食べてませんが、調味液を味見したところ期待できそう?


簡単^^美味しい^^ピクルス
夏にはさっぱりピクルス^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20762589