【保育園給食】トマトと胡瓜のピクルス風
富士宮市 @fujinomiya_recipe
暑い夏でもさっぱり食べられます。
材料が余った時にも簡単に作れます。
彩りも華やかになり、子どもにも見た目で楽しめます。
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価：エネルギー 約 20kcal
暑いときにさっぱり食べられるメニューを考えました。
あともう一品ほしいときに簡単につくることができます。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトときゅうりを食べやすい大きさに切る。
- 2
砂糖・酢・塩・しょうゆを合わせる。
- 3
①と②を和える。
コツ・ポイント
③の時に冷蔵庫に入れて少し漬け置きすると、より味がしみ込みます。
トマトは、ミニトマトでも代用できます。
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