タラのムニエル

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

簡単ムニエル
このレシピの生い立ち
母親から教わったムニエルです

タラのムニエル

簡単ムニエル
このレシピの生い立ち
母親から教わったムニエルです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. タラ 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. マーガリン 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    タラに小麦粉をつける

  2. 2

    フライパンにマーガリンを入れて➀入れ、蓋をして焼く

  3. 3

    両面焼けたら醤油を垂らして出来上がり

コツ・ポイント

カロリー控えめ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
もっと読む

似たレシピ