おかひじきのからし醬油添え

mariko0609
mariko0609 @cook_40128954

栄養豊富なおかひじきを食卓に手軽にとりいれてみませんか?
このレシピの生い立ち
食べ方がわからなくて、手軽に食べようと考えつきました☆

おかひじきのからし醬油添え

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このレシピの生い立ち
食べ方がわからなくて、手軽に食べようと考えつきました☆

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材料

2人分
  1. おかひじき 1袋
  2. からし お好み
  3. 醬油 お好み

作り方

  1. 1

    おかひじきは30秒ほど茹でます☆

  2. 2

    からしと醬油を添えてできあがり☆

コツ・ポイント

おかひじきの茹ですぎに注意して☆栄養が逃げちゃいます。

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食べることは生きること。食べたものが血となり、肉となるって食べることを大事にしています。
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