アプリでひらく作り方
- 1
卵は●と一緒に溶いておく。 豆苗は食べやすい長さに切って洗っておく。
- 2
熱したフライパン(強火)に油をひいて、溶いた卵を入れ、半生位のオムレツ状に焼いたら、一旦取り出す。
- 3
同じフライパンで豆苗を炒めて、塩コショウと◎を入れる。
- 4
取り出した半生オムレツを入れ、火を止め豆苗と混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
卵、豆苗に火を通しすぎないこと。
すぐに火が通るので素早くで！
ふんわり卵としゃきしゃき豆苗な歯ごたえが美味しいです！
リアクション
似たレシピ
豆苗の炒めもの
ささっと炒めるだけで簡単にできちゃいます☆
豆苗と卵の中華炒め
ささっと朝ごはんのおかず作りに！
__kana__ 
豆苗とスパムの卵炒め
サッとできて朝ごはんにぴったり！
豆苗&たまご炒め(中華風)
時間がなくてもサッとできる。
豆苗とベーコンの卵炒め☆
もう一品…ってときにさっと作れますよ☆
簡単！シンプル！豆苗と卵のベーコン炒め
シンプルなのに後引く旨さ！
豆苗しゃっきり、卵ふんわりのベーコン炒め
安くて栄養価の高い豆苗をしゃっきり美味しく食べられます！卵にはマヨネーズが入ってるので、冷めても固くなりません。
うさぎの台所 
豆苗とベーコンのあっさり卵炒め
さっと作れる時短メニュー(*´ω`*) 副菜にどうぞ♪
超簡単！豆苗と卵のにんにくマヨ炒め
時間がなくて豆苗で何かサッと一品と考えているときに作りました。にんにくが効いてて美味しい！
ゴーヤと豆苗ふんわり炒め
ふんわり卵と豆苗がゴーヤの苦味を抑えて美味しいおかずになりました！(^^
豆苗の卵炒め
記録用
豆苗とぶなしめじのふんわり卵炒め
マヨネーズで卵を炒めるとふんわり作れる。
豆苗と厚切りベーコンの卵とじ炒め☆
お財布に優しい一品がささっと出来上がり♪お弁当やあと一品にも☆
豆苗とカニカマのふんわりたまご炒め
豆苗シャキシャキ！たまごふんわり〜カニカマの風味がいい感じ♪
豆苗とふんわり卵の炒めもの
マヨネーズを少し加えたふんわり炒り卵と豆苗の炒めもの。オイスターソースでコクをプラス！ごはんがススム一品です♪
豆苗とトマトの卵炒め♪
豆苗とトマトをさっと炒めて、ふわふわ卵とあわせました♪ニンニクがお好きな方はニンニクいれて下さいね♪
豆苗と卵の甘辛炒め
人気検索Top10、話題入り感謝！サッと5分で副菜を！ワンパンで簡単！豆苗のシャキッと卵のふわふわでやみつき食感(^^)
＊豆苗とちくわのおかか炒め＊
鰹節の旨味を白だしに絡めてさっと炒めました。マヨネーズで炒めるからコクも。
豆苗とエリンギの卵炒め
価格安定の豆苗を使って、お手軽卵炒め。
豆苗とふんわり卵の炒め物
野菜高騰！そんな時，栄養満点，価格安定の豆苗は強い味方！！
豆苗と卵のさっぱり炒め
サッと炒めた豆苗のシャキシャキが美味しいです♪
☆大根・豚肉・豆苗マヨ炒め☆
さっと作れて歯ごたえが良いです！
豆苗とハムのマヨポン炒め お弁当おかずに
目分量でOK！ささっと作れるおかずです
豆苗と卵の炒め物
豆苗と卵で栄養満点！お財布にも身体にも優しい、簡単＆時短の一品です(*^_^*)
5分で簡単☆豆苗と卵炒め
簡単にサッと☆
ダシダで、卵・豆苗・ウインナーの炒め物
ダシダを使い、卵・豆苗・ウインナーの炒め物を作りました。さっと作ることができる一品です。
簡単♡豆苗と卵のふんわり炒め
卵を炒めて一旦取り出すレシピが多かったので、できるだけ工程を少なく作りました！まな板・包丁いらず☆
♡豆苗とベーコンの卵炒め♡
豆苗が青臭くて苦手〜って方に是非＾＾彩り◎なのでお弁当にも是非♡
ふんわり卵と豆苗炒め
・5分で作れる簡単レシピ・節約レシピ・豆苗は一度刈ったら栽培で2度美味しい
豆苗とササミのふんわり卵炒め
鶏を使うなら鶏ガラで☆豚肉なら中華スープの素で☆豆苗がおいしく食べられます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20796604
