なすとパプリカ、みょうがの揚げ浸し

Keiboubou
Keiboubou @keibou

夏が近づくと作りたくなる、爽やかな1品です。
このレシピの生い立ち
揚げ浸しが好きで、色々な野菜で作っています。

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材料

2~3人分
  1. なす 1~2本
  2. パプリカ 1/4個
  3. きゅうり 1/2本
  4. みょうが 1個
  5. 適量
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  7. ☆水 80ml
  8. ☆みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    なす、きゅうりは4cm長さに切り縦4つ割にする。パプリカは1~2cm幅に切り長さを半分にする。みょうがは4つ割にする。

  2. 2

    フライパンに油を1cmくらい入れ160℃に熱し、なすとパプリカを揚げる。

  3. 3

    ☆を合わせた中に野菜を漬け込む。

コツ・ポイント

今回、なすは九州の長なす1本を使っています。短いなすなら2本使うと良いと思います。
漬け込む調味料はレンジ等で温めても。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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