英国発☆キヌアのサマーサラダ

スミス家の食卓
スミス家の食卓 @cook_40025923

夏にピッタリのキヌアサラダ。簡単なのに美味しく出来ますよ。バーベキューやおもてなしにどうぞ。
このレシピの生い立ち
キヌアを使ったサラダが食べたくて、家にあるもので作りました。

英国発☆キヌアのサマーサラダ

夏にピッタリのキヌアサラダ。簡単なのに美味しく出来ますよ。バーベキューやおもてなしにどうぞ。
このレシピの生い立ち
キヌアを使ったサラダが食べたくて、家にあるもので作りました。

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材料

1ボール分
  1. キヌア 400g
  2. ベーコン(ハムでも可) 150g
  3. ●にんにく 1かけ
  4. 紫玉ねぎ 半分
  5. 白ネギ 2本
  6. ケール (ルッコラでも可) 2にぎり
  7. アンチョビ 8本
  8. コーン缶 150g
  9. プチトマト 12個

作り方

  1. 1

    キヌアとベーコンは予め調理して熱を冷ましておく。

  2. 2

    ●をみじん切りにする。

  3. 3

    ボールにトマト以外の材料を入れてよく混ぜる。プチトマトをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

調理したキヌアは冷蔵庫でしっかり冷やしておく。好みで塩コショウを足して下さい。

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2003年から欧州在住。料理嫌いな母の元で育ったせいか、夕食やお弁当の苦い思い出が多いです。自分が母親になってからは毎日の食卓が明るく楽しくなるような献立を目指しています。レシピは欧米/オーブン料理を簡単に日本人向けにアレンジしたものが多いです。
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